Танцевальные программы

Танцевальные программы повышают настроение, дают легкую походку и красивую осанку, укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Уровень сложности:
1 – любой уровень подготовки;
2 – средний уровень сложности;
3 – высокий уровень сложности, для подготовленных.

Vals, tango – «европейские танцы». Это все разнообразие вальсов (классический, венский, английский), медленный фокстрот, задорный квикстеп. Изучение базы, постановка спины, рук и ног. (55 мин) (1-2-3)

Latina I – Обучение танцам в стиле латина начинается с базы, которая состоит из активных движений бедер, разработки и пластики всего тела, интенсивной работы ног и рук. Нет ограничений по возрасту и уровню подготовки. (55 мин.)(1-2-3)

Latina II – латина для продолжающих – разучиваются связки в паре и усложненные элементы. (55 мин) (2-3)

Dance mix – на уроке Вы сможете ознакомиться с разными танцевальными направлениями от бальных до хип-хопа. (1-2-3)

Jazz – классический и новый джаз-модерн от простого – к сложному. (55 мин) (1-2-3)

RnB – динамичное направление под музыку Rihtn-and-blues, сочетающее в себе движения хип-хопа, фанка и собственную импровизацию танцора. (55 мин) (1-2-3)

Body ballet – «балет, адаптированный для обычных людей» – комплекс упражнений и па у балетного «станка». Формирует осанку, прорабатывает мышцы пресса, ягодиц, ног, и стоп. (55 мин) (1-2-3)

Ballet – упражнения и связки у станка на пуантах. Разучивание техник классического балета от простого – к сложному. (55 мин) (2-3)